Los archivos que tienen mas seed suelen ser los que están en portada. Algunos trackers también permiten ordenar por el número de seeds. Ten en cuenta que el número de peers también es importante aunque menos que los seeds.

Luego tienes que tener bien configurados los puertos si usas firewall o router y la velocidad general de subida la tienes que limitar un poco. Multiplicando la velocidad de subida que tienes contrada por 0'09. Por ejemplo si tienes contratada una línea de 1024/300 el valor que habría que poner es 27.

Los trucos milagrosos no existen ya que para que tu bajes algo otra persona lo tiene que subir. Si quieres conocer mejor el funcionamiento de como descarga el BitTorrent te recomiendo que leas el  artículo de Velocidad de descarga del BitTorrent.

te contestaría gustosamente a la pregunta pero:
[Error]
File not found ...

xDDD

De todas formas no existen programas milagrosos para acelerar las descargas ni nada por el estilo, lo único que tienes que tener es bien configurado tanto el cliente BT que uses como el router o el firewall en caso de que los tengas activados

En teoría ese programa hace lo mismo que una opción que tiene el BitComet pero la mejora es casi inapreciable. Aquí lo explico http://foro.ayudabittorrent.com/bitcomet/sobre-tcpip-limit-en-bitcomet-094-t58.0.html#subject_216