Veo que tienes el ADSL de telefónica. Si no me equivoco el ADSL de un mega tenia 300 Kbps de subida y el de 10 megas tiene 320 Kbps. El BitTorrent premia a los que más suben y tu velocidad de subida prácticamente no ha cambiado por eso no hay un cambio muy grande en tu descarga.
Aquí puedes encontrar más información sobre
como se gestionan las descargas.
De todas formas estas descargando 6 veces más rápido de lo que puedes subir y tienes queja, los datos no se crean de la nada sino porque otro usuario lo sube, por lo que el único problema que veo es tu egoísmo por solo querer descargar.