Ayuda BitTorrent

Hola amigos de BitTorrent: Soy algo nuevo en esto. Estoy bajando una película que ya lleva 57% bajado. Bajo el encabezado - Estado - aparece una la palabra. Detenido. No sé que quiere decir y necesito ayuda para que la descarga continúe.
Agradeceré cualquiera ayuda que puedan brindarme...... saludos....

Botón derecho sobre la descarga que tienes parada y luego pulsa en Forzar inicio

Una de mis descargas se estancó en 86.9 %. Ya tiempo está allí. En algun lugar leí que se puede solicitar a alguien que lo tenga que haga un "reseed". Hasta allí bien. Problema: No sé como se hace. La película es: (borrado). Por favor, que alguien me eche una mano,,  Gracias desde ya,

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